在接受队报采访时，法国和拜仁慕尼黑中后卫乌帕梅卡诺畅谈了他与一些世界顶级前锋的对决，这些前锋他可能在本届世界杯上再次相遇。首期“节目”将于本周五（晚上9点）播出，届时他将与曼城挪威前锋哈兰德再次展开较量，精彩不容错过。

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他在美国世界杯上的出色表现延续了他在拜仁慕尼黑的强势赛季。乌帕梅卡诺犹如磐石，这位中后卫从不轻易认输任何一次对决，即便是在对阵伊拉克的比赛中，比分3-0，比赛还剩5分钟时，他也毫不退缩。无论面对的是阿里·哈马迪、哈里·凯恩、尼古拉斯·杰克逊还是基利安·姆巴佩（在俱乐部）这样的前锋，他都保持着同样的严苛对待，同样一丝不苟的防守态度。

哈马迪和杰克逊此前已在费城和纽约与这位法国国脚（27岁，40次出场）有过交锋。凯恩和姆巴佩也经常在拜仁慕尼黑和法国国家队的训练中与他碰面。但这可能是一段漫长的旅程，这位埃夫勒本地人很可能会遇到一些他近期已经交手过的足坛巨星。

名单上的第一位是埃尔林·哈兰德。因此，本周五在波士顿的比赛将是乌帕梅卡诺与这位挪威“机器人”的重逢，他们曾在2023年4月的欧冠联赛中交手（拜仁0-3；1-1曼城）。如果法国队一切顺利，乌帕梅卡诺之后还可能在欧冠赛场上遇到其他他曾交锋过的著名前锋，并且对如何避免这些对手的弱点有了更清晰的认识。

在接受《队报》采访时，法国队后防核心正在观看克莱枫丹球场的比赛录像，讲述了他与哈兰德、梅西、Vinicius、苏亚雷斯、卢卡库和亚马尔的对决，以及如何防守这些天才球员。

和哈兰德对位：“你必须时刻注意他的位置”

和哈兰德对位，你必须时刻注意他，留意他的位置，同时也要留意持球球员，即便你人数占优。当他在我身后，他的队友沿边路插上时，我知道我至少要回头看两三眼才能判断出他的跑位和站位。我们都知道他速度很快，有点像姆巴佩。

他只需要一瞬间就能改变方向，所以你必须时刻盯紧他。如果你无法预判他的触球动作并阻止他接球，就必须想办法把他逼到边路。他喜欢身体对抗，我也一样。但有时候，你必须控制比赛节奏，把他逼到一边，封堵他的射门角度。

在他球队掷界外球时，最好对他进行双人包夹。我方的自由球员，通常是边后卫，不应该离他太远，而我需要紧随其后，保持一定的距离，但又不能太近。由于他非常强壮，很难预判并抢在他前面。和他对位总是一场真正的较量。哪怕一丝一毫的注意力不集中——或者任何失误，比如我在曼城对阵拜仁慕尼黑（2023年4月11日，3-0）的比赛中滑倒——都可能很快受到惩罚。 世界杯买球

我坚持我的观点，我认为与他对抗最重要的在于你最初的站位和身体姿态，这样你才能始终一只眼盯着球，一只眼盯着他。如果他摆脱了你，就很难追上他，因为他速度极快。矛盾的是，与哈兰德对决与其说是真正的身体对抗，不如说是一场移动的较量。你必须时刻准备着，注意他的位置。他不会触球50次，我们都知道。他只需要两三次触球，但他会全力以赴地完成这两三次，所以你也必须全力以赴。

我们上次交手已经是很久以前的事了（上次是2023年4月19日，欧冠四分之一决赛次回合，1-1）。如今，我的经验更加丰富，代表拜仁出战近200场比赛，代表法国国家队出战40场。我比以往任何时候都更有信心面对他。哈兰德会和后卫说话吗？不会！但我也不会和对手说话。即使有人跟我说话，我也假装没听见。我不喜欢说话。我努力集中注意力。当然，哈兰德是一位非常出色的球员，但别忘了瑟洛特，我曾在莱比锡和他一起踢球：他非常强壮，速度很快，而且射门力量十足。

面对梅西：“他无处不在”

梅西正是那种需要全队共同防守的球员。和他对位，足球可不是网球，不是一对一单挑。关键在于如何跑位，如何与队友沟通，尤其是中场球员，谁去寻找谁。防守他之所以如此困难，是因为他几乎无所不在，球场上的每个角落都能找到他。人们说他是10号位球员，但他也能踢9号位，也能内切到边路，甚至还能回撤到6号位。他有点像拜仁慕尼黑的哈里·凯恩，会回撤很深，像四分卫一样传球。

在2022年12月19日世界杯决赛（3-3，点球大战2-4）对阵梅西时，我尽量和他进行身体对抗，而不是依赖预判，因为很难预判像他这样思维敏捷的球员的行动。所以我努力贴身盯防他，限制他的活动空间，尽管这非常困难，因为他跑动范围很大，而且带球速度极快。

在那之后，如果我必须一对一面对梅西，或者任何其他前锋，我都不会害怕。这源于我在红牛时期跟随拉尔夫·朗尼克学习的经验(*)。我们有责任知道如何一对一防守。

关于Vinicius：“他总是想进入禁区。” 世界杯买球

我知道Vinicius（皇马，巴西国家队）最常想做的就是：把球带进禁区，尝试制造威胁乃至制造点球。为此，你也需要一位非常优秀的裁判，就像我们本赛季欧冠四分之一决赛对阵皇家马德里时遇到的那位一样（笑）。有时候，当我们接近禁区时，我很想冲上去阻止他，但我立刻让自己冷静下来。我告诉自己，如果我碰到他，他就会摔倒。同时，也许有时候，看到我冲向他，反而会让他感到害怕。

像他这样的前锋，喜欢一对一，你不能坐等他们。你必须尽可能贴近他们，严密盯防。如果你给他们空间，他们就能创造奇迹。我经常看其他球队的比赛，研究即将面对的前锋的特点。一旦拿球，你必须迅速封堵他的活动空间，同时控制好防守跑位，上对抗且避免点球。我觉得我在这方面有所进步。我喜欢回顾自己的失误，以便改正。我也很喜欢教练指出我的不足。

面对路易斯·苏亚雷斯（哥伦比亚）：“他会嗅出对手身上的猫腻。”

我本赛季在欧冠联赛中与哥伦比亚球员路易斯·苏亚雷斯交过手（拜仁慕尼黑3-1里斯本竞技，2025年12月9日），我知道他不是姆巴佩或哈兰德。我知道他永远不会把球传得太远，因为他知道我速度很快。他会依靠力量而不是速度，在带球突破后用肩膀迫使防守队员减速。他的特点在于把注意力更多地放在身体对抗上而不是球上。

他是一名非常强壮的前锋，喜欢身体对抗，而且跑动范围很广。最重要的是，他懂得如何利用对方防守的集体失误。如果一名后卫站位失误，他就能察觉到，抓住空当，抢占先机。这时你必须迅速回防。有时候甚至不得不铲球，而我并不喜欢铲球。我不是那种喜欢铲球的后卫；我更喜欢站着防守。而且，对我来说，铲球犯规的风险太大了。但如果迫不得已，我也会铲球。

面对卢卡库：“我所见过的身体最强悍的前锋”

这和盯防梅西完全相反。我的想法是给他一些空间，防止他把我当成借力打力的工具。我绝对不会贴身盯防他。真的不能。他是我见过的最难缠的前锋。在2024年欧洲杯法国对阵比利时（1-0）的比赛中，有好几次我都贴身盯防他，但那是因为别无选择。看得出来他很享受这种感觉。每次对位，你都能感受到他的力量。当他这么做的时候，我就尽量摆脱他。你不可能一直跟在他身后。他比哈兰德还要难缠。

面对亚马尔：“试着沿着边线压迫他。但是……”

我跟他交手的次数不多，就算交手，我们也很少在同一区域活动。但一旦碰面，最重要的就是想办法挡在他前面。如果他拿到球，他总能转身施展他的绝技。我们也知道他喜欢从边路发起进攻，然后切入内线射门。我们的想法是让他从边路持球突破，以此来限制他的这种打法。但是，说起来容易做起来难。拉明·亚马尔精力充沛。每次进攻，他都会想方设法创造空间，尤其是在他发现没有人包夹的情况下。”

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消息来源：https://www.lequipe.fr/Football/Article/Upamecano-avant-son-duel-face-a-haaland-et-aux-autres-grands-buteurs-de-la-coupe-du-monde-me-retrouver-en-un-contre-un-ne-me-fait-pas-peur/1697950